Sitzgymnastik
21.10. - 28.10.2021

Heimbach

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Sitzgymnastik mit Claudia Lüth (Tel. 02446 - 1359)

Ein sanfter Weg zum Muskelaufbau, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten.

Übungen für Rücken, Beine, Arme...


Koordinations- und Reaktionsübungen mit und ohne Musik, Spiel, Tanz, Entspannung und viel Freude. Gymnastik im Sitzen bietet allen die Gelegenheit, den Körper zu trainieren: Bewegungseinschränkungen spielen keine Rolle.

Auf einen Blick

Termine

  • 21. Oktober 2021
    Von 10:00 bis 11:00 Uhr
  • 28. Oktober 2021
    Von 10:00 bis 11:00 Uhr

Ort

Schönblick
52396 Heimbach

Kontakt

Die Jungen Alten Heimbach e.V.
Schönblick
52396 Heimbach
Telefon: (+49)02446 - 1359

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