Mountainbiketocht rond Heimbach: Ga vanuit het smalle Rurdal in oostelijke richting (met de klok mee) omhoog naar de rand van de Börde. Vanaf daar gaat de route golvend verder naar Hergarten. Verschillende vegetaties, brede bospaden, steile paden en verschillende stijgingen en dalingen maken deze tocht in de Eifel tot een zeer lange en afwisselende, maar matig zware panoramatocht. Je kunt starten vanaf de parkeerplaatsen bij de stations van het nationale park Heimbach of Abenden, bij het badstrand Eschauel of ten noorden en zuiden van de stuwdam Schwammenauel.